Wenn du spürst, dass du wirklich etwas verändern willst – nicht nur verstehen, sondern anders leben – ist diese Begleitung für dich.
Die Begleitung richtet sich an Frauen, die aufhören wollen, sich in Beziehungen oder im Dating zu verlieren. Und bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Nicht, um besser zu funktionieren. Nicht, um „richtig“ zu daten. Sondern um zu verstehen, was in dir wirkt – und zu lernen, dich selbst zu führen, statt dich zu verlieren.
Wir arbeiten klar, tief und alltagstauglich: an den Wurzeln deiner Dynamiken, an deinem Nervensystem und an deiner Beziehung zu dir selbst.
Du lebst in einer Beziehung, die dich eher schwächt als stärkt – und weißt nicht, wie du dich lösen kannst.
Du bist beim Dating oft angespannt, verunsichert oder verlierst dich schnell.
Du ziehst dich zurück, wenn Nähe entsteht – oder klammerst aus Angst, jemanden zu verlieren.
Du kommst emotional nicht von einem Ex-Partner los, obwohl du weißt, dass es dir nicht guttut.
Du sehnst dich nach echter Verbindung, gerätst aber immer wieder an Menschen, die sich nicht wirklich auf dich einlassen.
Du spürst: Es muss sich etwas ändern – du weißt nur noch nicht, wie.
Vier 1:1-Sessions pro Monat (je 55 Minuten, online via Zoom)
Wir schauen auf deine Beziehungserfahrungen, Glaubenssätze, Ängste, Bedürfnisse und Grenzen. Der Fokus liegt darauf, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsfähigkeit aufzubauen.
Support via WhatsApp oder E-Mail
Ich unterstütze dich dabei, Situationen einzuordnen und handlungsfähig zu bleiben – auch zwischen den Sessions (z. B. bei Dates, Konflikten oder Ängsten). Meine Begleitung stärkt deine Selbstführung, ersetzt sie nicht.
Tools, Übungen & Reflexionen
Du bekommst gezielte Impulse, Fragen und Übungen, um alte Reaktionsmuster zu erkennen, zu unterbrechen und neue Entscheidungen im Alltag umzusetzen. Kein „One-Size-Fits-All“ – jede Session ist auf dich zugeschnitten.
Ein verbindlicher Entwicklungsraum.
Klare Prozessarbeit über drei Monate.
Stabilisierung, Einordnung und Integration im Alltag.
Veränderung geschieht nicht in der Session, sondern in deinem Leben – die Sessions geben dafür Struktur und Orientierung.
Kein Dating-Ratgeber.
Kein kurzfristiger Fix.
Keine Therapie oder Krisenintervention.
Kein Raum, um andere zu analysieren oder „richtig“ zu machen.
Diese Begleitung ist nicht geeignet, wenn du schnelle Lösungen erwartest oder Verantwortung für Veränderung abgeben möchtest.
Weil echte Veränderung Zeit, Wiederholung und innerer Sicherheit braucht. Drei Monate schaffen einen Rahmen, in dem Neues nicht nur verstanden, sondern wirklich integriert werden kann.
Laufzeit: 3 Monate
Was du bekommst: 4 × 55 Minuten-Sessions pro Monat (insgesamt 12 Sessions), begleitende Textkommunikation (werktags, Antwortzeit 3 bis 4 Std.)
Preis: 2.400 € einmalig zu Beginn oder in 3 Monatsraten à 800 €.
Stornierung & Organisation: Die 3-monatige Begleitung ist kein Paket einzelner Sessions, sondern ein zusammenhängender Prozess mit festgelegter Laufzeit. Ein Rücktritt ist bis 30 Tage vor Beginn möglich. Nach Start der Begleitung ist keine Rückerstattung vorgesehen. Vereinbarte Termine können bis 48 Stunden vorab kostenfrei verschoben werden. Bei kurzfristiger Absage verfällt der Termin.
Die Begleitung ersetzt keine Psychotherapie.
Mit der Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden – für Klarheit und Verbindlichkeit auf beiden Seiten.
Die Begleitung wird nicht direkt gebucht.
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlern-Gespräch (ca. 30 Minuten, online via Zoom) klären wir gemeinsam, ob diese Begleitung für dich gerade passt.